Szendvics ötletek, amelyek a téli hidegben is megmelengetik a szívedet (és a gyomrod)

Észrevetted már, hogy a hideg évszakban sokkal jobban vágysz valami finomságra? A hűvös hőmérséklet, a kevés napsütés, a négy fal között töltött idő – ezek mind jelentős hatással lehetnek arra, hogy mikor, mennyit eszünk és még arra is, hogy mire vagyunk éhesek.  Attól függetlenül, hogy késő ősztől tavaszig hajlamosabbak vagyunk a bögre forró csokoládé és […]