Egészségesen és gyorsan – szendvics ötletek

Az emberek gyakran úgy gondolják, hogy az egészséges táplálkozásra csak akkor érdemes odafigyelni, ha a fogyókúra kerül a terítékre.  Ez nem igaz.  Az egészséges táplálkozás nem csak a fogyásról szól, hanem arról is, hogy jobban érezzük magunkat testileg és lelkileg egyaránt. Az egészséges táplálkozás az egyensúlyról szól, és arról, hogy szervezeted megkapja a megfelelő működéséhez […]