A flexitáriánus étrend kezdőlépései

Az emberi test igényli a fehérjét és más tápanyagokat, enzimeket amelyeket a húsok tartalmaznak. Azonban egyre több kutatás támasztja alá azt a tényt, hogy a húsok fogyasztása hosszú távon káros hatással lehet az egészségünkre és a bolygónkra is. Ebben a helyzetben a flexitáriánus étrend megoldást jelenthet, amely lehetővé teszi a húsok mérsékelt fogyasztását, miközben fenntartja […]